メンタル、声に出そう

「よし！」パンチが当たったら、声に出そう

相手がゲージ溜まったら「相手ゲージ」

声に出そう、

負けたり、やばいときは

「今ココ」と声に出そう

メンタル学的には

こうすることで、集中力が増すし、自己肯定が高まり

よいパフォーマンスを出せるそうだ。

自分で自分を、励まそう、大会では恥ずかしいかも

しれないけど、普段から、この癖つけて恥ずかしく

もなくなるさ…